Juist nu belangrijk om gezond te eten: ‘Voor je het weet, weeg je tien kilo meer’ | Koken & Eten | AD.nl

Juist nu belangrijk om gezond te eten: ‘Voor je het weet, weeg je tien kilo meer’ | Koken & Eten | AD.nl

Veel van de corona-patiënten die op de intensive care liggen, hebben overgewicht. Vooral een dikke buik vormt een risico. Daarom is...

Work-out voor thuis.

Work -out voor thuisblijvers. Sportend Nederland is op zoek naar alle mogelijke manieren om in beweging te blijven. Als Personal...

Fit als vijftiger

Dit artikel is afkomstig uit het tijdschrift Margriet. Wordt het yoga, zwemmen of toch wandelen of fietsen? Wat werkt wel...

Goede Voornemens? Actie!

Goede Voornemens? Actie!

Speciaal voor jouw goede voornemens voor 2019, hebben we een speciale actie om je te helpen om deze voornemens waar...

Sporten op latere leeftijd.

Sporten op latere leeftijd.

Behoud spiermassa Wanneer je de 70 gepasseerd bent, neemt je spiermassa af. Dit kan wel met 25% verminderen. Vermindering van...