Je eigen Personal Trainer

Je eigen Personal Trainer

Je eigen personal trainer Voor- en nadelen Marjon van Oers | Gewijzigd op: 08-12-2016  Veel mensen denken dat een personal trainer...

Sporten op latere leeftijd.

Sporten op latere leeftijd.

Behoud spiermassa Wanneer je de 70 gepasseerd bent, neemt je spiermassa af. Dit kan wel met 25% verminderen. Vermindering van...