Beweging

Met mijn ervaring  Les Mills en XCORE instructeur, kan ik een op maat gemaakt programma maken om jou comfortabel te laten bewegen. Deze bewegingen kunnen bestaan uit simpele herhalingen die je thuis kunt uitvoeren of een compleet programma met variaties. Je kunt ervoor kiezen om dit onder begeleiding te doen, of gewoon thuis (of beiden).