Juist nu belangrijk om gezond te eten: ‘Voor je het weet, weeg je tien kilo meer’ | Koken & Eten | AD.nl

Juist nu belangrijk om gezond te eten: ‘Voor je het weet, weeg je tien kilo meer’ | Koken & Eten | AD.nl

Veel van de corona-patiënten die op de intensive care liggen, hebben overgewicht. Vooral een dikke buik vormt een risico. Daarom is...

Work-out voor thuis.

Work -out voor thuisblijvers. Sportend Nederland is op zoek naar alle mogelijke manieren om in beweging te blijven. Als Personal...

20 slaapverwekkende tips om makkelijker weg te dommelen

Stuur je slapeloosheid naar bed. — Lees op www.menshealth.com/nl/gezondheid/g31076413/20-slaapverwekkende-tips/

Fit als vijftiger

Dit artikel is afkomstig uit het tijdschrift Margriet. Wordt het yoga, zwemmen of toch wandelen of fietsen? Wat werkt wel...

Waarom eetadviezen zo verschillen

De ene keer maakt vet ons dik, dan zijn koolhydraten weer de grote boosdoener. Hoe kan het dat voedingswetenschappers elkaar...

Sporten en afvallen

Sporten en afvallen

www.nu.nl/eten-en-drinken/5810829/wat-moet-je-eten-als-je-sport-en-wil-afvallen.html

Goede Voornemens? Actie!

Goede Voornemens? Actie!

Speciaal voor jouw goede voornemens voor 2019, hebben we een speciale actie om je te helpen om deze voornemens waar...

Periodiek Vasten

Periodiek Vasten

Éen keer per jaar laat ik de teugels los, train ik niet en houd ik geen rekening met eten en drinken. Dit is tijdens mijn vakantie. Steevast kom ik dan ook wat kilootjes aan. Dit jaar stond de teller op 4 Kg. Wat ook een soort traditie is geworden is dat ik na mijn vakantie telkens een ander dieet probeer om te kijken hoe mijn lichaam hierop reageert. Dit jaar is dit Periodiek vasten.

Nieuwe locatie in Tilburg

Nieuwe locatie in Tilburg

Vanaf Maandag 3 September, is het mogelijk om met persoonlijke begeleiding met een Personal Trainer te sporten bij de Basic-Fit...